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好床垫不花钱治疗失眠
点击量: 更新时间:2017/5/2 9:10:19

        现代社会中失眠已经成了大部分人习以为常的事情,而造成失眠的原因是什么呢?不外乎是压力或寝具有关,也就是外在与内在因素均有关系。接下来杨琪酒店床垫专业人士告诉大家一些相关信息。

  失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DIMS),为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。失眠往往会给患者带来极大的痛苦和心理负担,又会因为滥用失眠药物而损伤身体其他方方面面。但也有很多方法可以缓解和治疗失眠。

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